Sourions ensemble dans le Nord ... en japonais et en français ! 日本語とフランス語で自然に笑お！北フランスでみんなで子育て－親育て。

1～3をごはんにのせるだけ！

①アボカドをティースプーンで一口大にすくったもの
②市販のサーモン（こまかくなっているものがパック入りで売っています）
③ルッコラ

最後にだしを注ぎます。[醤油、こんぶだし、わさびを溶いたもの]
お好みでゴマをまぶしレモンの薄切りをのせてください。